Trainingen
| Buitentraining | vanaf 30 augustus 2022 | SPORTCOMPLEX DE BATAAF |
| Dinsdag | Team | Trainer |
| 17.00 - 18.00 uur | F jeugd | Anja |
| 18.00 - 19.00 uur | C jeugd meiden | Rosa & Steffy |
| D jeugd | Bibi | |
| 19.00 - 20.00 uur | B jeugd meiden | Erwin & Joyce |
| B jeugd jongens | John | |
| 20.00 - 21.30 uur | Dames senioren | |
| A jeugd meiden | ||
| Donderdag | Team | Trainer |
| 17.00 - 18.00 uur | E jeugd | |
| 18.00 - 19.00 uur | C jeugd meiden | Rosa & Steffy |
| D jeugd | Bibi | |
| 19.00 - 20.00 uur | B jeugd meiden | Erwin & Joyce |
| B jeugd jongens | John | |
| 20.00 - 21.30 uur | Dames senioren | |
| A jeugd meiden | ||
| Binnentraining | vanaf 25 oktober 2022 | Sporthal het Dorpshuis, Zwanenburg | |
| Dinsdag | Team | Trainer | |
| 16.30 - 17.30 uur | F jeugd | Anja | |
| 17.30 - 18.30 uur | D1 jeugd | Bibi & Yvette | |
| D2 jeugd | Anja | ||
| 18.30 - 19.30 uur | MC | Rosa & Steffy | |
| HB | Yvonne | ||
| 19.30 - 20.30 uur | MB | Erwin & Joyce | |
| 19.30 - 21.00 uur | DS | Alaa & Linda | |
| Donderdag | Team | Trainer | |
| 17.00 - 18.00 uur | D1 jeugd | Bibi | |
| D2 jeugd | Anja | ||
| 18.00 - 19.30 uur | HB | Yvonne | |
| 19.30 - 21.00 uur | MB | Erwin & Joyce | |
| ARISTOSHAL | |||
| Donderdag | Team | Trainer | |
| 18.00 - 19.00 uur | MC | Rosa & Steffy | |
| 19.00 - 20.00 uur | DS | Alaa & Linda | |